Добрый день. Чтобы приобрести статус налогового резидента РФ необходимо находиться на территории РФ на законных основаниях непрерывно не менее 183 дней в течение налогового периода (есть исключения по непрерывности, но это уже частности). Налоговый период - календарный год. Таким образом, применительно к Вашей ситуации продажа без налоговых последствий в этом году уже невозможна, поскольку приобрести статус налогового резидента уже не успеет.
Декларация подается до 30.04 года, следующего за годом получения дохода, но учитывается в ней статус налогоплательщика за отчетный период.
Условно для Вашей ситуации:
1. Продает 01.01.2019.
2. Живет в РФ подряд 183 дня, приобретает статус налогового резидента РФ.
3. Уезжает.
4. Дальше ничего подавать уже не нужно, поскольку имущество в собственности более 3-х лет, обязанности по декларированию полученного дохода и уплате налога не возникает.

Дора, квартиру нужно продать в том календарном году, в котором смогли набрать в совокупности эти 183 дня. 183 дня пребывания в РФ, по достижении которых собственник квартиры признается налоговым резидентом, исчисляются путем суммирования всех календарных дней нахождения его в России в течение 12 следующих подряд месяцев (календарный год, то есть налоговый период).
Если продадите квартиру не имея статуса налогового резидента, то заплатите налог 30%. С уважением, Арман!