Холодные регионы много лет служат «донорами» населения для остальной части страны. Поработав какое-то время в суровом климате за зарплату выше средней, люди перебираются в более комфортные для жизни условия.
Однако после длительного проживания на севере они на новом месте могут столкнуться с неожиданными проблемами, например, с серьезным ухудшением самочувствия. Поясняем, почему так происходит и как этого избежать.
Ближе к солнцу
К районам Крайнего Севера и приравненных к ним относятся более 60 городов и мелких поселений на территории:
- Архангельской, Амурской, Томской, Тюменской, Мурманской, Магаданской, Иркутской, Сахалинской областей,
- Хабаровского, Приморского, Камчатского, Красноярского, Забайкальского краев,
- республик Тыва, Коми, Карелия, Якутия, Алтай, Бурятия,
- Ханты-Мансийского и Чукотского автономных округов.
Из северных регионов не первый год идет отток населения. По данным Росстата, в 2018-м отрицательная динамика была везде, кроме Чукотского автономного округа – сюда прибыло на 237 человек больше, чем уехало.
Согласно исследованию агентства РИА Рейтинг, по миграционному приросту лидируют экономически развитые субъекты РФ с привлекательными рынками труда – Москва, Подмосковье, Санкт-Петербург, Ленинградская область, Краснодарский край.
Последний интересен переселенцам также из-за климатических условий. На Кубани не менее 200 солнечных дней в году.
Удар по сердцу и не только
Однако кардинальная смена широт не так приятна, как кажется. Отчасти дело в аномальной жаре, которую с трудом переносят даже привыкшие к ней краснодарцы.
Как пояснили ЦИАН.Журналу врачи, известно, что смена экстремально низких температур на экстремально высокие может отражаться на здоровье.
В частности, адаптация порой тяжело проходит у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями: указанные факторы резко усугубляют течение заболевания, отмечает Елизавета Редько, педиатр, аллерголог, иммунолог (клиника доказательной медицины Eviclinic в Краснодаре).
С ней согласна Татьяна Зайцева, терапевт, гастроэнтеролог Eviclinic: «Мне встречались случаи, когда здоровье переехавших из холодного климата людей ухудшалось». Онапояснила, что в период акклиматизации на юге начинает по-другому работать система терморегуляции, основная функция которой – предотвращение перегрева. И это меняет нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Помимо кубанской жары, на самочувствие влияют смена состава воздуха, перепады атмосферного давления, ветры и цветение растений. Сорные травы, деревья, злаковые – местная флора разнообразна и может негативно сказаться на приезжих в плане развития аллергических заболеваний.
педиатр, аллерголог, иммунолог
Кроме того, Краснодар не подходит людям с дерматологическими заболеваниями, которым важна высокая влажность. «В нашем городе мы часто не можем вывести людей в ремиссию, особенно детей», – подчеркнула Елизавета Редько.
Не полезен и избыток солнечного света. Особенно его необходимо избегать людям с некоторыми заболеваниями печени. Кроме того, ультрафиолетовое излучение – один из факторов риска меланомы.
терапевт, гастроэнтеролог Eviclinic
Также жара способствует размножению кишечных инфекций в воде. Мигранты с севера болеют ими чаще, чем кубанцы, ведь местные жители еще в детстве сталкиваются с этими возбудителями болезней и во взрослом состоянии легче переносят заражение.
На детей при адаптации влияют те же факторы, что и на взрослых, подчеркнула Елизавета Редько. Плюс на их самочувствии сильно сказывается знакомство с местной микрофлорой. Первое время в жарких краях дети могут чаще «подхватывать» инфекционные заболевания, особенно если их сразу после переезда отдают в садик или школу.
Адаптация организма к перемене климата проходит в три этапа.
- Первый – срочная, или неустойчивая, адаптация. В среднем длится 70 дней, характеризуется усилением деятельности симпатической нервной системы. Проявляется повышением артериального давления, учащением пульса, дыхания, увеличением обмена веществ на 20–40%, усилением работы ЖКТ.
- Второй этап – перестройка механизмов уравновешивания, он длится от двух месяцев до четырех лет. Обеспечивается включением уже другого механизма – гуморального. Продолжается перестройка организма под условия окружающей среды.
- Третья фаза – собственно становление акклиматизации, в ходе которой формируется долговременная адаптация.
С точки зрения физиологии, людям старше 45 лет сложнее акклиматизироваться при переезде с севера на юг из-за снижения естественных адаптационных механизмов организма.
Татьяна Зайцева, терапевт, гастроэнтеролог Eviclinic
Ранний уход – правда или вымысел?
Среди россиян распространено мнение, что после переезда из холодного климата в жаркий, люди раньше умирают. Оно подкрепляется многочисленными личными историями в Интернете.
"Зайдите к врачу в своем городе, и он вам объяснит, какие необратимые изменения в организме происходят на Севере, и [при переезде] дальше средней полосы лучше не дергаться. Сам больше 30 лет прожил в Салехарде, знаю не один случай, когда люди уезжали на юга, моря… Северные деньги позволяли купить достойное жилье и все прилагающееся к этому… Но, к сожалению, воспользоваться этими заслуженными благами, они не успевали…"
Nicolas74 (https://nesiditsa.ru/forum/pereezd-s-severa/page/2)
"Семьи нефтяников, прожившие много лет на севере Тюменской области, выйдя на пенсию, уезжали в Краснодарский край и... помирали там через год-два многие".
Лингва(https://otvet.mail.ru/question/14825026)
"Во времена строительства БАМ существовала научная программа «Сибирь». Сибирское отделение академии медицинских наук проводило исследования по этой теме. Если человек прожил на севере не менее 20 лет и успел акклиматизироваться, то при переезде на юг сокращение сроков жизни было порядка 20% и более в основном по сердечно-сосудистым причинам".
graver(https://forum.guns.ru/forum_light_message/80/198746.html)
«Да, переселенцы с севера могут раньше умирать на юге. Чаще всего из-за имеющейся патологии сердца, в частности гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. Хотя стоит отметить, что на сегодня этот риск ниже, чем 20–30 лет назад, т.к. улучшилась медицинская помощь таким пациентам», – поправила Татьяна Зайцева.
Елизавета Редько пояснила, что нет исследований о влиянии переезда с северных регионов в южные на раннюю смерть. По ее словам, процесс адаптации, самочувствие и продолжительность жизни конкретного человека зависят от индивидуальных особенностей, сопутствующих заболеваний, психологической составляющей, времени года.
«Влияют и факторы риска, в том числе средовые. Например, астматику, у которого есть реакция на пыльцу, вероятно, будет комфортнее, если он сменит южные города на более северные, где нет цветения. Можно предположить, что это увеличит продолжительность и качество жизни», – подчеркнула специалист.
Климатическое убежище
У северян вопрос переезда нередко возникает, когда у них начинаются проблемы со здоровьем. «С точки зрения физиологии переезд в умеренный и стабильный климат с постепенными изменениями температуры влияет на процессы адаптации и акклиматизации лучше», – прокомментировала Елизавета Редько.
Московская, Смоленская, Тверская, Ярославская, Владимирская, Ленинградская, Курская, Белгородской, Липецкая, Тамбовской, Пензенская и др. области; республики Чувашия, Марий Эл, Мордовия и др.
Климат, в отличие от знойной Кубани, умеренный, без температурных крайностей, но с ярко выраженной снежной зимой, средним по продолжительности теплым и влажным летом. Любителям красивой природы придутся по душе живописные равнинные пейзажи с великими реками-символами России: Волга, Дон, Днепр.
Закат на Волге в Чебоксарах
Например, в Смоленской области средняя температура летом +17, но вот солнечных дней в году не много, здесь преимущественно пасмурная погода. В Курской области теплее – летом в среднем +20, около 40% всех дней в году ясные или облачные. Чувашии, на берегах Волги, средняя температура летом тоже +20, а вот число ясных и малооблачных дней значительно выше число солнечных дней в году – около 200.
руководитель агентства недвижимости «Элиум» (Чебоксары)
Если сравнивать с Краснодаром, то действительно в той же Чувашии недвижимость гораздо дешевле.
Согласно данным портала ЕРЗ, средняя стоимость 1 кв. м в Чувашии – 38,3 тыс. руб.
По мнению Олега Васянина, директора строительной компании «СМУ-58», если при подсчете исключить самые некачественные и дешевые предложения, средняя цена по республике получится чуть более высокой – 42 тыс. руб. Конечно, стоимость зависит от муниципалитета. В столице региона она максимальна. А уже в нескольких километрах от Чебоксар – значительно ниже.
директора строительной компании «СМУ-58»
В Краснодаре же, по информации ЕРЗ, средняя цена – 50,2 тыс. руб. за 1 кв. м (дома в основном тоже монолитно-кирпичные). Земля под застройку здесь дорогая, что влияет на конечную цену квартир. Подходящих участков для реализации КОТ (комплексного освоения территории) мало, отчасти в этом причина более высокой стоимости жилья.
В поисках комфорта
Отсюда вытекает и другая проблема кубанской столицы, которая усложняет жизнь горожанам: нехватка соцобъектов. О комплексном освоении территорий (КОТ) местные власти заговорили лишь в 2015 году, когда основная часть земель уже была застроена и стало понятно, что пора обратить внимание на качество среды.
Несколько лет до этого город переживал строительный бум, в ходе которого возводилось огромное количество многоэтажек, часто – точечно.
Сейчас сложно удивить кого-либо из краснодарцев обучением школьников в три смены и группами в детсадах по 60 человек.
И сейчас нередко девелоперы закладывают школу или садик, когда большая часть квартала заселена, а до тех пор жители вынуждены терпеть неудобства и возить детей в другие районы.
В более северных городах, где приток населения умеренный и размах строительства скромнее, нет инфраструктурного коллапса. Соцобъекты возводятся, места для них вполне хватает.
От новостройки до Волги – рукой подать
Кроме того, в некоторых городах, например, в Чебоксарах и Новочебоксарске, точечная застройка практически невозможна из-за особенностей ландшафта – большого количества оврагов, которые пронизывают город со всех сторон. Принимая решение об освоении местности, девелоперы осушают овраги и выравнивают землю. Получается значительная по площади территория, где ведется строительство с обустройством общественных пространств и социальной инфраструктуры.
Кстати, реализовывать идею комплексного освоения территорий (КОТ) в средней полосе стали гораздо раньше, чем в Краснодаре. Этот вопрос поднимался властями еще во второй половине нулевых, и тогда же застройщики приступили к возведению жилых комплексов нового формата.
Так, в Смоленске по принципу КОТ строились микрорайоны Соловьиная роща, Киселевка, Королевка, Рябиновая поляна. С 2011 года в Автозаводском районе Нижнего Новгорода появились десятки жилых, социальных, торговых объектов. Киров тоже около десяти лет назад отметился масштабной застройкой – на юге в чистом поле вырос жилмассив, рассчитанный на 25 тысяч человек, с необходимой инфраструктурой.
В Чувашии на западе Новочебоксарска с 2016 года строится жилой комплекс «Никольский». Кроме многоэтажек в проекте заложены два детских сада и школа, парковки, торговые заведения, спортивные учреждения, кафе, салоны красоты, почта.
Инфраструктура возводится одновременно с жильем. Это стало возможным, т. к. местные власти не ждут, когда застройщики сдадут социальные учреждения, чтобы потом их выкупить. В Чувашии нередко объявляют конкурс на возведение садика или школы на территории микрорайона, пока он в стадии строительства.
В "Никольском" дом еще строится, а детская площадка уже готова. Рядом почти готов детский сад.
«У нас пока сдано два дома на 250 квартир каждый, завершается строительство детского сада, который примет первых воспитанников ориентировочно следующей осенью. К этому времени на территории «Никольского» будет готово еще 2 дома на 600 квартир (это не высотки, один – на 7-9-12 этажей, другой – 16). Далее мы со своей стороны проводим комплекс мер, направленных на то, чтобы город своевременно объявил аукцион на школу в 1500 учеников и еще один детский сад. Таким образом, к моменту завершения строительства жилых домов все социальные объекты в «Никольском» должны быть достроены и работать», – прокомментировал Олег Васянин директор компании «СМУ-58».
.jpg)
Уютные спутники
Какой бы регион ни выбрали переселенцы с севера, они, как правило, предпочитают крупные города. Однако наряду с социально-экономическими преимуществами у них есть минусы: пробки, автомобильные выхлопы, удаленность делового центра от спальных районов, высокие цены на жилье. Компенсировать значительную часть этих недостатков можно, поселившись в городе-спутнике, которыми давно обросли многие мегаполисы в России. В Чувашии это Новочебоксарск, в Воронежской области – Нововоронеж, в Подмосковье – Дубна и Королев и пр.
В малых городах есть то, чего не хватает их «старшим собратьям»: шаговая доступность нужных объектов, близость к природе, низкие цены на жилье, проезд, продукты питания.
А еще – спокойный темп жизни, что тоже немаловажно.
«Новочебоксарск – тихий зеленый город на правом берегу Волги, чистый и благоустроенный, с новой набережной, большим количеством прогулочных зон, магазинов и хорошим транспортным сообщением с Чебоксарами», – резюмировал Олег Васянин.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПЕРЕЕЗДУ
